２００８．５．７（水）

ようやく花粉症がラクになってきた　小山です。

ゴールデンウィーク皆さんはどう過ごされましたか？？

私はというと・・・

３日　馬見丘陵公園へ散歩に行きました。

ポークチャップサンドと卵サンドを作ってお昼前にを出て、少し公園を歩いてから木陰を探してシートを敷きお弁当タイム

木陰は風が涼しくて、気持ち良かった

パンジー、ツツジなど色々なお花が綺麗に咲いて

４日　一人で奈良ファミリーへお買い物へ。

上の服２枚、ワンピース１枚、バッグを購入

５日　延羽の湯へ、温泉と岩盤浴をしに行ってきました。

混むと思ったので、お昼前に行き　流す程度にお風呂に入ってご飯を食べ、再びお風呂へ

そして岩盤浴へ身体を温めに行きました。

冷え性な私は、なかなか汗が出ず・・・２０分ほどしてようやく出てきました。

１度出始めると、どんどん汗がでてきます。ある程度　汗をかいたら水を飲みに休憩

最後には流れるほどの汗が・・・

４日間のお休みは長いようで、短い、充実した連休になりました